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Todos nos aferramos a la vida con las uñas, pero una cosa es aferrarse a la vida y otra es no vivir, no perseguir los sueños, no enamorarse, no luchar, no sufrir,,,"

DE KILIAN JORNET,

lunes, 24 de septiembre de 2012

SIN PALABRAS, 100KM

 Sin palabras, es dificil explicar, como se me ocurre correr 100km, ademas duros, con calor, una pendiente positiva de 2000 metros, todo un dia por delante.

Antes de nada enhorabuena Tito por ese 7 puesto, impresionante.




Y todo esto comenzo hace ya unos meses, porque una carrera asi comienza desde que decides correrla, entrenos largos y duros, un sin fin de horas, molestias , dudas,,,,,,
Todo se olvida cuando estas hay en parrilla, puede mas la ilusion, las ganas de hacer algo grande, dentro de nuestro pequeño universo, ese interior que te hace ser mas fuerte,,,,,,

Un dia me dije quiero corrrer un maraton, uf 42km son muchos, pero en esta vida la constancia lo es todo, y si quieres puedes, el cuerpo y mente se adapta a lo que les das y el mio pide mas, afortunadamente,,,,,,,

Salimos rapido, demasiado por debajo de 5'km, pero las piernas iban solas, en el grupo de cabeza, pasamos el km 20 en 1h35', la temperatura perfecta acompañaba.

Justo antes de llegar a Colmenar Viejo km 26.8, un susto mis ojos empezaron a llorar de escozor muy fuerte que tuve que parar, me costo un rato recuperarme, pero afortunadamente se paso, pense que se acababa la carrera, porque si me daba reaccion si me hincharian como otras veces y seria imposible seguir.

Ya por el km 31 vi que el ritmo era muy alto y era muy precipitado seguir asi, no por el ritmo si no por lo que quedaba,,,,,,,,,


km 42, Manzanares del Real, pase sobre 3h54' y bien fisicamente puse la calculadora para ir a una media de 6'km no queria mas era para lo que habia entrenado, antes de llegar a Mataelpino km 49.4 una fuente, rica fuente pase unos minutos ricos bajo ella, el calor empezaba a hacer mella, por cierto que cuesta la de Mataelpino una venganza.

km 50, paso 4h53' contento el objetivo estaba cerca, pero aqui empezaron los problemas, hasta l barranca km 57.9 un infierno.
El calor ya golpeaba con fuerza y siempre de espaldas, los dolores aparecieron en los dos soleos hasta el empeine del pie, al principio eran molestias y poco a poco se convirtio en pinchazos horribles cada zancada, aun asi no vi peligro de abandonar, pero el ritmo se hacia cada vez mas lento y en las cuestas duras ya caminaba, corria.


km 64.4, Cercedilla, el objetivo de las 12 h se esfumo, porque quedaban 14km de dura subida 650 metros positivos, y ya iba en la media de las 12 h, aun asi me anime y me dije venga que si no pierdes mucho en la bajada lo recupero,,,,
un infierno la subida, casi no podia andar, disfrute de la sombra del pinar de las vistas, pero se hizo eterno,,,,,,,,,,,,,,,,,algo mas llevadero entablando conversacion con unos y otros-

km 79.3 Alto de Fuenfria, que alegria ya solo bajada, no miraba reloj ahora si que disfrutaba, corria como podia, algun km en 5' pelaos, disfrutaba que paisaje que sensacion ya en sombra continua y momentos de frio, que cambio de la cara de Madrid a la cara de Segovia,,,,,,,,,,,,

km 91, Cruz de la Gallega, ya se ve Segovia, todo cuesta abajo, mis dolores ahoran son unos pinchazos enormes en el tobillo derecho, ya no importa sigo corriendo, ya se que llego y en buen tiempo dentro de lo que cabe, muy contento, deseando ver a mi mujer y mi hijo que ya me esperan, se me hizo de noche a falta de unos 6km para llegar, pero que sensacion tan bonita poder terminar, poder decir si que lo he conseguido,,,,,,,,,,,,,,,,,,
La mejor recompensa la famili esperando,,,,,,,,,


P.D:
10 avituallamientos, 2 vasos de coca cola un gajo de naranja y sandia en cada uno, mas una botella de agua que me llevaba para el camino, eso si la llevaba hasta el siguiente punto de avituallamiento.
4 barritas de cereales tome durante toda la carrera.
Glucojeno en la mochila de agua, o lo que es lo mismo comida en forma de liquido.
6 pastillas de biosales la nº 3 cada 2 horas aproximadamente.
Tiempo empleado 12h 45'

Eso fue lo que tome durante las 12h 45' que anduve para terminar.

Peso antes de empezar 64 kg, ( sabado a las 5 de la mañana )
Peso el domingo despues de comer 61 kg.
Peso el lunes al levantar 61.2 kg.

Me desidrate, y un poco de insolacion, ya que me dio fiebre al terminar, me costo como una hora recuperarme,,,,,,,,,,,
Agujetas ninguna, dolores musculares ninguno, el tobillo derecho inflamado, los tensores del tibial, me costara una semana recuperarlo,,,,,,,,,,,,

Muchas gracias a todos por los animos que me habeis dado.

6 comentarios:

Pepe Jaen dijo...

Javier te felicito y te doy mi enhorabuena, te planteastes un dificil reto y los has superado ¡TU SI QUE VALES!, en tu explicita cronica, narras muy bien las alegrias y sufrimientos de esta aventura, de nuevo FELICIDADES.

javifonta dijo...

gracias pepe, muchisimas gracias, tambien tu vales mucho

ornitorrinco dijo...

¡Enhorabuena, Javi! Y gracias por la inmejorable compañía en aquellos kilómetros difíciles de la subida a la Fuenfría. Por cierto, en la bajada ya cogí el ritmillo y hasta Segovia (al final, 12:21 h.) Y lo que dices: lo mejor, el recibimiento de la familia y la sensación de que el sufrimiento ha merecido la pena.
Un placer haber corrido a tu lado. A ver si coincidimos en otra de montaña... ¡pero un poco más corta!
Un abrazo, campeón.

Rafa

javifonta dijo...

Gracias Rafa al final veo que acabaste muy bien, enhorabuena, yo voy a la pedriza y a la cuerda larga, y ya en diciembre a chiva otra gorda de montaña, un saludo y mil gracias.

Calvocompelo dijo...

Que te puedo decir Javi, ENHORABUENA, tú mismo te has dado cuenta de lo que se sufre en este tipo de carreras, no es moco de pavo.
Eso sí, ten cuidado, has abierto una puerta peligrosa y dificil de cerrar, la de los ultramaratones...

CUIDATE.

javifonta dijo...

gracias jose la enhorabuena es mutua, y esta puerta como tu dices ya sera muy dificil de cerrar, un saludo.